ジョージの話を聞いてちょ

ベリーダンス教室はまだまだたくさんあります。

引き続き紹介します。

「小松芳アラビア舞踊団　ベリーダンス教室」は、日本で一番エジプトを体験できる教室としてベリーダンスを教えています。

代表者の小松芳先生は、日本で初めてプロデビューを果たした人です。

カイロで舞踊団の研修生となりエジプト舞踊全般を学んだ人なのです。

この教室の入会金はなしで、年会費5,000円で授業料は1ケ月4回の受講で10,500円〜　です。

無料体験レッスンも受けられます。

教室は超入門〜上級者まであり、10代〜50代まで幅広い人がレッスンしています。

渋谷と横浜にスタジオがあり、各地のカルチャーセンターでも開講しています。

「アルミスタルミススタジオ」は、アルミスタルミスは中近東やニューヨークで本格的に学んだ経験豊かなグループです。

プロの確かな技術で、わかりやすく教えてもらえます。

超入門〜上級者までのクラスがあります。

日にちを特定せずにどの日にちでもレベルにあったものを選んで受講できます。

入会金3,000円で授業料が1ケ月に4回受講で10,000円、10回受講で18,000円です。

1回2,000円で体験レッスンを受けることもできます。

渋谷、自由が丘、船橋、柏、各地のカルチャーセンターでも開講しています。

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普段の練習曲

みなさんは、普段の練習曲には何をお使いですか?? なかにはピアノを独学ではじめてみたいけれど、何の練習曲から取り組めばいいのかよくわからない・・・。

今自分が練習している曲は、どれくらいのレベルなんだろうか。

などなど、心に浮かんでくる疑問はさまざまであろうと思いますが、ここでは簡単に、練習曲について解説したいと思います。

まず、もっとも初歩的であり、ピアノを取り組み始めた方によく使われるのがツェルニーの100番です。

ツェルニーには、先程申し上げました100番 Op.139 のほかに、110番 Op.435 、30番 Op.849 、40番 Op.299 、50番 Op.740（699）、60番 Op.365 があります。

そして、ツェルニーの100番を終えたあとによく使用されるといわれているのが、ブルグミュラーの25の練習曲 Op.100というものです。

さらに、指の運動によく使われる、ハノンの60の練習曲などがあります。

他にもモシェレスの24の練習曲 Op.70や、クラーマー＝ビューローの60の練習曲。

ブラームスの51の練習曲 WoO.6や、 モシュコフスキの15の練習曲 Op.72、 バルトークのミクロコスモス、クレメンティ のグラドゥス・アド・パルナスムなど探してみるとたくさんあるのです。

先程紹介しましたバルトークの練習曲はコンサート・レパートリーとなっている曲なども含まれていて、弾きがいがあるかもしれません。

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現在日本では、多くのベリーダンス教室が開講されています。

流行に敏感な日本人の20代〜30代の女性に人気が出てきたため、インストラクター不足になるほどです。

ベリーダンス教室も全国各地にありますが、いくつか挙げてみます。

最近メディアで引っ張りだこの杉谷知香のベリーダンス教室「アーランジュ」です。

ベリーダンスをメインにして、ベリーダンスのショーを開催したりもしています。

クラスは超入門、入門、初級、初級上とあります。

1回3,000円で体験レッスンも受講できます。

見学はできません。

悩んでいる方はぜひこの体験レッスンを受けてみるといいと思います。

料金は入会金1万円、授業料は1ケ月4回受講で12,000円、1ケ月に6回受講で17,000円、1ケ月間受け放題で22,000円となっています。

「東京ダンスヴィレッジ」では、東京の池袋駅前にあるダンス教室で様々な種類のダンス教室があります。

その１つにベリーダンス教室があります。

入会金は5,000円（WEBから申し込むと半額）。

1ケ月に2回受講で約5,900円の授業料です。

1回1,000円で体験レッスンも受講できます。

見学は無料です。

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ピアノ練習曲

ここでは、初心者の方には難しいと思われる、上級者の方向けのピアノ練習曲を簡単に、ご紹介いたします。

ピアノが上達したからといって、気を抜いてはいけません。

ピアノはさぼっているとすぐに弾けなくなります。

個人差があるとはいえ、ピアノというものは、弾きこめば弾きこむほどに上達していくものです。

ある程度ピアノが上達して、だいたいの曲は少し練習するだけで弾くことが出来るようになってしまうと、だんだんそれに慣れてしまいます。

そうするとなかなか難しい曲に挑戦しようという気持ちにならず、自分と同じレベルの曲ばかり弾いてしまってなかなか上達できませんよね。

そうならないためにも、少し難しい練習曲に挑戦してみましょう。

たとえば、バッハの平均律クラヴィーア曲集。

第3巻はオルガンの練習曲がほとんどのようですが、第1巻と第2巻はオススメです。

他にもショパン の練習曲集 Op.10には12曲入っており、『別れの曲』、『黒鍵』、『革命のエチュード』 などは有名ですね!!! 練習曲といいながらも、タイトルがつくほど曲として完成度の高いものになっていると思います。

ショパンのOp.25も12曲あり、練習曲に最適です。

シューマンの交響的練習曲 Op.13や、リストの超絶技巧練習曲（12曲）はどこかで聞いたことがあるのではないでしょうか。

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季節の化粧品の新製品が、素敵なディスプレイとともに、お店で賑やかに並び始めました。

ところで、みなさんは、マスカラなどの化粧品はどこで買っていますか？ 最近の傾向やアンケート調査では、複数回答で「ドラッグストア」で買うという人が６割を超えました。

また、「通信販売」も５割近くが利用しているそうです。

今まで、化粧品というと「百貨店」や「化粧品専門店」というイメージがありました。

でも、やはり時代の波というか、たくさんの商品の中から自由に選ぶという人が増えてきたような気がします。

そして、買うときに重視するのは、「安い」「場所が便利」「品揃えが多い」「自由に選べる」という点でした。

それらは、従来の「アドバイス」や、そこにしか無いという「希少価値」よりも好まれる傾向があるようです。

また、情報の入手方法は「インターネット」「テレビＣＭ」「雑誌」などで、情報を自分で入手できることがそれらにも影響しているようです。

それから、1ヶ月にかけるお金はというと、「３千円未満」が４割で最も多く、金額が多いほど回答が少ないようでした。

特にこだわっているのは、「化粧水」「ファンデーション」「クレンジング」などの基礎化粧品が上位で、「口紅」「マスカラ」「アイメイク」などはわりと少ないようでした。

では、新しくマスカラを買うとしたら、どこで買えばいいのでしょうか。

海外や国内の有名ブランドの商品は、やはり百貨店や大手スーパーのブランド別の売り場ということになりますね。

【記念日】

清水寺・みずの日
京都市の清水寺を始めとする全国の「清水寺」で作る「全国清水寺ネットワーク」が1998(平成10)年に制定。「し(4)み(3)ず」(清水)の語呂合せ。京都市の清水寺で、水と環境に感謝する「心と地球の浄化祈願祭」が行われる。

愛林日
1934(昭和9)年から実施。1895(明治28)年に来日したノースロップ博士が講演で「愛林日(Arbor Day)」の精神を説き、1898(明治31)年、本多静六林学博士の提唱により神武天皇祭の4月3日が「植栽日」となった。

反核燃の日
青森県労働組合が制定。1985(昭和60)年、北村青森県知事(当時)が県議会の全員協議会で核燃料サイクル施設の推進を表明した。これにより議会の承認を得たとして、それ以後核燃施設の建設が進められて行った。

佐久ケーキ記念日
長野県佐久市の信州佐久ケーキ職人の会が制定。「さ(3)く(9)」の語呂合せ。

おむすびの日
米に関係する民間企業やJA等でつくる「ごはんを食べよう国民運動推進協議会」が2000(平成12)年11月に制定し、2001(平成13)年から実施。日附は公募で選ばれ、阪神大震災ではボランティアの炊き出しで被災者が励まされたことから、いつまでもこの善意を忘れない為、1月17日を記念日とした。

遊園地の日 (西日本)
西日本遊園地協会が実施。陽気も良くなり、行楽には一番の時候であることから。

民放の日
日本民間放送連盟(民放連)が1968(昭和43)年に「放送広告の日」として制定。1993(平成3)年に「民放の日」に改称した。1951(昭和26)年のこの日、日本で初めて民放16社に放送の予備免許が与えられ、翌1952(昭和27)年のこの日に民放連が発足した。

教育基本法・学校教育法公布の日
1947(昭和22)年のこの日に公布、翌日から施行され、学校教育の6・3・3・4制が発足した。

パワーストーンは浄化する必要がありますが、それには、水、パワーストーン、煙、アロマ、塩、日光浴、月光浴などを利用して行う方法があります。

その中で、水、パワーストーン、塩を使用する浄化方法を紹介します。

「水」による浄化は、水に強い水晶などのパワーストーンに行うのが適しています。

パワーストーンを器に入れて、数時間水道水を細く出して浄化します。

または、両手でパワーストーンを包み、気持ち良く感じられるまで、水を数分間流し続ける方法もあります。

浄化ができたら、自然乾燥させてください。

次は、「パワーストーン」を使って浄化する方法です。

この方法は、水による浄化ができないパワーストーンに行いましょう。

「アメジストクラスター」は、鉄粒子が含まれており、それが邪気を浄化してくるので、パワーストーンのマイナスエネルギーを1日で浄化することができます。

浄化させたいパワーストーンを、アメジストクラスターの前や上に、長期間そのまま置いても良いです。

「ヘマタイト」も鉄粒子を含み、マイナスエネルギーを浄化するパワーをもっています。

浄化方法は、器に小さなヘマタイトを3、4粒入れて、その中へ、浄化させたいパワーストーンを埋め込みます。

浄化させたいパワーストーンが少し見えていても構いません。

浄化に使用するヘマタイトは、磁性をもたない天然のものを使ってください。

「塩」による浄化は、水に天然塩を溶かして、その中へパワーストーンを一晩浸けておくという方法です。

水を嫌う石には、天然塩を容器に山盛りにして、その上に石を置いたり、塩の中に埋めたりして、一昼夜置きます。

浄化した後は、塩分を十分洗い流して、柔らかい布で拭き乾かしてください。

ただし、塩で浄化する際は、注意が必要となります。

塩の中に、パワーストーンを入れると、塩に含まれる成分によって、化学反応を起こすものもあり、パワーストーンが浸食して輝きを失ってしまうことがあります。

よく確認してから行いましょう。

【記念日】

神戸港記念日
1868年1月1日(旧暦1867(慶応3)年12月7日)、神戸港が外国船の停泊地として開港した。神戸港は、横浜港と並ぶ日本の二大国際貿易港で、神戸市発展の原動力となった。

清明[せいめい]
二十四節気の一つで、桜等草木の花が咲き始め、万物に清朗の気が溢れて来る頃。天文学的には、天球上の黄経15度の点を太陽が通過する時。この日の前日は「寒食」といい、火気を用いない冷たい物を食べる習慣があった。

国際女性デー(International Women's Day)
国際的な婦人解放の記念日。国際デーの一つ。1910(明治43)年の第2インターナショナルのコペンハーゲン第7回大会で正式に制定。1904(明治38)年、ニューヨークの女性労働者が参政権を求めて集会を開いた日。

婦人参政記念日
1946(昭和21)年、戦後初の総選挙で初めて婦人参政権が行使され、39人の女性代議士が誕生した。

マシュマロデー
福岡県の菓子店「石村萬盛堂」が1977(昭和52)年に、バレンタインデーの返礼にマシュマロを贈る日として制定。

ボーイスカウト創立記念日
1908(明治41)年、イキリスでボーイスカウトが結成された。

左遷の日
901(延喜元)年、右大臣・菅原道真が醍醐天皇によって九州の大宰府に左遷された。彼の才能を妬む左大臣・藤原時平は、道真を罪に陥れてやろうと策略し「道真は国家の政治を私物化している」と醍醐天皇に何度も讒言した。

衣類乾燥機の日
日本電機工業会が制定。

デトックスの方法の多くは、長く続ける方法が殆どです。

しかし、あまり長く続かない方や忙しくて維持するのが難しい方にはお勧めです。

３日でデトックス効果が期待できる商品が発売しました。

３日で身体に溜まった毒素を出す事が出来、他にも部分的な病気の変化や、症状を全体的な体内のバランスとの関係で捉える考え方の画期的な商品です。

腸内の浄化（デトックス）や活性酸素の除去、血流改善を目的として作られていて、 肝臓機能バランスに着目し、成分のより吸収力向上を図るため、低分子加工を駆使した商品です。

生体バランスを整えることにより、いろいろな症状の改善を目指します。

体感率約70?80％で多くの方が体感していると感じているのです。

使用方法は、気になった時にだけ３日間続けてサプリを飲むだけでいいので、それだけで、早い人は飲んで数時間から十数時間というスピードで、体感するといわれています。

毎日飲み続けてもなかなか成果の出ないサプリメントと比べると驚くぐらいの驚異的なパワーですね。

そのパワーの秘密は加工方法にあり、生の植物を細かく刻み発酵させ、植物の生きている細胞から有用成分の微量元素を取り出した後、それを自然乾燥させる事により原料植物の30分の1に激減。

これは低分子加工と呼ばれる方法です。

この低分子加工により、浸透度が高くなって驚異的な吸収率が実現しました。

【記念日】

中国残留孤児の日
1981(昭和56)年、中国残留日本人孤児47名が、肉親探しの為に、厚生省の招待で初めて公式に来日した。このうち29名の身元が判明した。

愛林日
1934(昭和9)年から実施。1895(明治28)年に来日したノースロップ博士が講演で「愛林日(Arbor Day)」の精神を説き、1898(明治31)年、本多静六林学博士の提唱により神武天皇祭の4月3日が「植栽日」となった。

ロックの日、エルヴィス・プレスリーの日
1935(昭和10)年にエルヴィス・プレスリーが、1947(昭和22)年にデビット・ボウイが生まれた日。 籔入り[やぶいり]
昔、商店に奉公している人や、嫁入りした娘が、休みをもらって親元に帰ることができた日。この日と7月16日だけ実家に帰ることが許されていた。

パートナーデー
佐賀県佐賀市が1998(平成10)年に制定。2月14日がバレンタインデー、3月14日がホワイトデーであることから、その一箇月後を「パートナーデー」とした。家庭・職場・地域等で互いを思い遣り、男女が共に参画する社会を目指す日。

玉の輿の日
1905(明治38)年、アメリカの金融財閥モルガン商会の創立者の甥、ジョージ・モルガンが祇園の芸妓・お雪を見初め、結婚した。お雪は「日本のシンデレラ」と呼ばれた。

民放の日
日本民間放送連盟(民放連)が1968(昭和43)年に「放送広告の日」として制定。1993(平成3)年に「民放の日」に改称した。1951(昭和26)年のこの日、日本で初めて民放16社に放送の予備免許が与えられ、翌1952(昭和27)年のこの日に民放連が発足した。

生命保険の日
1881(明治14)年7月に日本初の生命保険会社が設立され、翌1882(明治15)年のこの日、受取人第一号が現れた。この年の1月20日に心臓病で急死した警部長で、遺族に支払われた保険金は1000円、当人が払った保険料はわずか30円だった。

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